30 septembre 2007
Régime chronobiologique
J'aime les bonnes choses mais après 2 bébés, il a fallu faire un petit effort...C'est mon généraliste Doc N. qui m'a conseillée... D'abord il faut se décider, être prêt dans sa tête... Ensuite manger 4 fois par jour, eh oui...petit déj, déj, goûter et...